#信任之美#麥香花生核桃露
菜式簡介
閨女好像很愛喝花生露和核桃露這些,買的有太多的防腐劑,所以還是自己做,現做的新鮮又沒有防腐劑。愛孩子,從給她健康的每一餐開始。
?我們都知道花生,花生被很多人叫做“長生果”,營養價值可以與牛奶、雞蛋相比,它含有蛋白質、脂肪、不飽和脂肪酸,維生素等及人體所需氨基酸等營養物質,有抗衰老、滋潤皮膚、預防高血壓、動脈硬化、冠心病等作用。
??? 核桃可以說全身都是寶,出了核桃肉有健腦補腎等功能,核桃樹葉還有殺菌的作用,並且核桃樹根還能治療便秘等。核桃中含有脂肪、磷脂、賴氨酸等營養物質,有降低膽固醇、降血脂、延緩衰老、治療腫瘤等功效。核桃還有健腦益智、補氣養血等作用,而補腦效果最好的就是核桃奶。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝其他
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 花生一把
- 核桃仁適量
- 麥香牛奶一袋
- 輔助料
- 冰糖兩顆
#信任之美#麥香花生核桃露的做法步驟
#信任之美#麥香花生核桃露做法技巧/竅門/補充說明:
如果用破壁料理機或無渣豆漿機做更好。
答配菜譜:花生與核桃的做法