#信任之美#紅薯香蕉杏仁豆漿,口感味道都很棒
菜式簡介
養生功效:紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、維生素以及鉀、鐵等10余種微量元素和亞油酸等,營養價值很高。香蕉營養價值頗高,除了含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪外,還含有多種微量元素和維生素。杏仁富含脂肪、糖類、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素以及礦物質等營養成分。這款豆漿能補充人體所需營養物質,確保營養均衡。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝榨
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 杏仁粉10克
- 紅薯30克
- 香蕉1根
- 黃豆50克
- 輔助料
- 細砂糖50克
- 清水適量
#信任之美#紅薯香蕉杏仁豆漿,口感味道都很棒的做法步驟
#信任之美#紅薯香蕉杏仁豆漿,口感味道都很棒做法技巧/竅門/補充說明:
用破壁機打豆漿,豆類無需提前浸泡,洗淨即可放入製作。如用其他料理機製作,請將黃豆浸泡6~8個小時發軟發大後再製作。