紅糖大棗土司三明治~快手營養早餐

美食達人@小帥廚娘

菜式簡介
　　簡單的食材，做出簡單的營養的早餐
　　今天寶貝他們元旦晚會，要求家長帶著寶貝早點去學校，早餐弄點什麼吃呢，前天做的紅棗土司還有，索性做三明治吧，省時間，還能營養均衡，在來個簡單，蔬菜，蛋，腸，主食都解決了！
　　十來分鍾就搞定了！

第一步：雞蛋打入鍋裏煎八成熟，我用的炒鍋（平底鍋最好喽）

第二步：土司片切去邊腸切片備用

第三步：土司片前面放入生菜，雞蛋，香腸，生菜，在蓋上一片土司片

第四步：蓋上土司片後然後對切成三角狀就OK了

第五步：然後開始食用了

第六步：簡單營養早餐搞定了。

紅糖大棗土司三明治~快手營養早餐做法技巧/竅門/補充說明：

上面的食材是兩個三明治的量，就是一個對切的哈！
如果想多做幾個食材加量哦！
因爲是冬天，土司片最好在鍋裏熏一下，我是提前熏好了這裏步驟沒寫！
准備香腸切片的時候熏兩不耽誤。

菜譜標簽：家常菜懶人食譜

相關食材：棗大棗紅糖

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