容元太華-西餐-彩虹沙拉

菜式簡介
　　首先有它由紅色卷心菜，菜花，胡蘿蔔，西蘭花和心中的彩虹色拉。紅白菜是一種抗炎和抗氧化豐富的食物。菜花？這是另一種抗氧化劑豐富的食物也提高排毒身體。胡蘿蔔衆所周知的抗氧化劑和β-胡蘿蔔素。最後是西蘭花，這是衆所周知的緩解壓力，排毒的身體！
　　我在羅曼的加入使這個更多的是'沙拉'，並且還因爲它是非常低熱量，具有非常高的水含量，以幫助補充水分身體。這是不用提它的充滿了偉大的營養素。
　　紅辣椒是又 另一 抗炎，並且還具有可能的抗癌好處。
　　鳄梨是最後一分鍾此外，由于嗯···誰不愛一個鳄梨？雖然它可能是脂肪高，他們是健康的脂肪和非常值得的熱量。鳄梨對心髒是偉大的，是一種抗發炎，所以這麼多。
　　這些芝麻是有幫助的小家夥呢！他們是完全有益的礦物質，可以幫助減輕關節炎。他們還血管和呼吸系統健康！