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低脂能量棒,上班健康零食

美食達人@胖子瘦子我都愛
低脂能量棒,上班健康零食封面圖

菜式簡介
  對于白領來說,抽屜肯定不能少了一堆零食,因爲它能提供能量,讓上班族的大腦更清醒,所以一款健康又能補充能量的零食尤爲重要。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
低筋面粉130克
輔助料
糖粉30克
雞蛋1只
黃油10克

低脂能量棒,上班健康零食的做法步驟

  • 第一步:將黃油軟化,加入雞蛋和糖粉,均勻攪拌即可,不需要打發。
  • 第二步:攪拌均勻後,篩入低筋面粉。
  • 第三步:揉成一個面團即可。
  • 第四步:面團松弛20分鍾到30分鍾。
  • 第五步:用擀面杖將面團擀薄,約3-5毫米,盡量擀成方形。
  • 第六步:然後將面團分成若幹條,放在烤盤上。
  • 第七步:放在東菱烤立方烤箱的中層進行烘烤,上管設置180度,下管設置180度,時間設置爲25分鍾。
  • 第八步:當上班精神不振時,可以吃這款健康零食哦~
  • 低脂能量棒,上班健康零食做法技巧/竅門/補充說明:

    因爲這個是低脂低糖的零食,喜歡甜一點的,糖粉可以多加一點哦~

    菜譜標簽:下午茶烘焙

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