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低脂紫薯餅

美食達人@米拉Miira
低脂紫薯餅封面圖

菜式簡介
  五月不減肥,六月徒悲傷啊??這幾天一直克製加鍛煉,希望能瘦一點。哈哈,嘴還饞腫麼辦?今來一款低脂美味,無糖無油的紫薯餅,還超級好看呢!

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
面粉適量
溫水適量
輔助料
熟紫薯適量

低脂紫薯餅的做法步驟

第一步:面粉加適量溫水拌成絮狀。

低脂紫薯餅的做法步驟圖(一)

第二步:揉成軟一點的面團醒二十分鍾。

低脂紫薯餅的做法步驟圖(二)

第三步:紫薯去皮搗成泥狀。

低脂紫薯餅的做法步驟圖(三)

第四步:面團改刀同等大小的劑子擀薄皮。

低脂紫薯餅的做法步驟圖(四)

第五步:放入紫薯泥包成包子狀。

低脂紫薯餅的做法步驟圖(五)

第六步:反扣在案板上擀開,注意力度。

低脂紫薯餅的做法步驟圖(六)

第七步:依次放入平底鍋,開小火。

低脂紫薯餅的做法步驟圖(七)

第八步:烙至兩面上色,多翻幾次熟透即可。

低脂紫薯餅的做法步驟圖(八)

第九步:低脂美味,請您品鑒。

低脂紫薯餅的做法步驟圖(九)

第十步:成品圖。

低脂紫薯餅的做法步驟圖(十)

第十一步:成品圖。

低脂紫薯餅的做法步驟圖(十一)
低脂紫薯餅做法技巧/竅門/補充說明:

1:烙時全程開小火!
2:面團一定軟一點哦!

相關食材:紫薯

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