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木瓜炖銀耳

美食達人@味谷的養生廚房
木瓜炖銀耳封面圖

菜式簡介
  春風起,臉兒皺。快給你的臉蛋補補水,給你的肺洗洗塵吧,喝碗木瓜銀耳美容湯水,保你滋潤又健康!銀耳,常常吃的食物,富含粗纖維的減肥食品,有滋潤皮膚、美容養顔的作用,配合豐胸效果顯著的木瓜同炖,可謂是“美容美體佳品”,能滋陰潤肺,味道清甜外觀非常好看,深受婦女同胞的愛戴。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
銀耳半朵
木瓜1個
輔助料
冰糖適量

木瓜炖銀耳的做法步驟

第一步:准備好材料。

木瓜炖銀耳的做法步驟圖(一)

第二步:銀耳一定要提前進行泡發,然後將它清洗幹淨,之後將它撕成一個個的小朵。

木瓜炖銀耳的做法步驟圖(二)

第三步:銀耳放入炖煲,加入適量冷水,炖2個小時。

木瓜炖銀耳的做法步驟圖(三)

第四步:木瓜去皮去籽切成塊。

木瓜炖銀耳的做法步驟圖(四)

第五步:把木瓜放進鍋裏,繼續炖煮半小時或1小時。

木瓜炖銀耳的做法步驟圖(五)

第六步:關火前放入冰糖,待融化後即可。養顔滋補甜品木瓜炖銀耳羹就做好了。

木瓜炖銀耳的做法步驟圖(六)
木瓜炖銀耳做法技巧/竅門/補充說明:

冰糖的用量根據自己喜好的甜度添加即可。

菜譜標簽:家常菜湯羹羹類
相關食材:銀耳木瓜

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