小米紅棗粥

美食達人@木晨貝

小米紅棗粥封面圖

菜式簡介
　　紅棗和小米營養價值都很高，熬煮成粥可以補氣養血、清熱除濕、養胃健脾、安神健腦，特別適合身體虛弱、睡眠不好、貧血的孩子食用。

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煮; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 小米適量

輔助料: 紅棗適量; 紅糖適量

小米紅棗粥的做法步驟

第一步：小米清洗後浸泡30分鍾

第二步：紅棗洗淨、去核、切小片

第三步：將准備好的小米和紅棗放入鍋中，倒入適量清水，大火燒開後轉小火慢慢熬煮一個小時

第四步：待粥煮至粘稠，用勺子不停翻攪，避免糊鍋；出鍋前10分鍾加入少許紅糖融化到粥裏即可。

小米紅棗粥做法技巧/竅門/補充說明：

轉發的

菜譜標簽：家常菜粥

相關食材：棗紅棗小米

答配菜譜：小米與紅棗的做法

相關菜譜：: 小米紅棗燕麥米糊的做法; 紅棗枸杞小米新西蘭花膠粥的做法; 紅棗栗子小米粥的做法; 端午粽飄香——小米紅棗粽的做法; 紅棗桂圓小米粥的做法; 美味又營養de番薯小米紅棗粥的做法; 蘋果紅棗小米粥的做法; 小米紅棗糊的做法; 山藥紅棗小米糊的做法; 紅棗淮山南瓜小米粥的做法; 紅棗小米粥的做法; 山藥紅棗小米糊的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM