椒鹽杏鮑菇

菜式簡介
　　平時經常買杏鮑菇吃，主要考慮到它的營養價值高，適當吃一些菌菇有益于身體健康。杏鮑菇中含有豐富的蛋白質、多種氨基酸、多糖、膳食纖維等，杏鮑菇中的多糖是一種特殊的免疫調節劑，能刺激身體形成抗體，提高人體免疫功能，發揮抗癌作用。
　　現代生活節湊比較快，生活壓力也逐漸增加，面對各種空氣環境的汙染，我們需要改變不良的生活作息習慣，加強合理的健康飲食和鍛煉，身心才能得到健康。