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#春食野菜香#香辣枸杞頭

美食達人@心語夢境
#春食野菜香#香辣枸杞頭封面圖

菜式簡介
  枸杞頭又名地地菜、枸杞菜、精草,是茄科植物枸杞的嫩莖葉。枸杞頭有清火明目、補益筋骨等的功效與作用。常見如枸杞頭煲湯、涼拌枸杞頭、枸杞頭拌豆腐幹等。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
雞蛋1個
生抽2茶匙
枸杞頭250克
雞精1小勺
1小勺
3瓣
尖紅辣椒4~5個
香幹1塊
九珍香辣脆2茶匙
胡蘿蔔1小段
輔助料
食用油適量

#春食野菜香#香辣枸杞頭的做法步驟

  • 第一步:枸杞頭
  • 第二步:准備好食材(還有胡蘿蔔1小段)
  • 第三步:雞蛋打散,做成蛋皮切絲,胡蘿蔔,香幹也切絲,枸杞焯水切段瀝幹水分備用
  • 第四步:爆香蒜和紅辣椒段(不喜歡很辣的,紅辣椒可以去籽)
  • 第五步:把枸杞頭,蛋皮,胡蘿蔔絲香幹放一個碗裏,加入生抽2茶匙,鹽1小勺,雞精1小勺,再加入爆香好的蒜和辣椒調拌均勻
  • 第六步:最後澆上香辣脆2茶匙拌勻即可(如果沒有香辣脆,可以用辣椒油和熟花生)
  • 第七步:微辣,清爽,很下飯···
  • 第八步:成品圖
  • #春食野菜香#香辣枸杞頭做法技巧/竅門/補充說明:

    枸杞頭焯水的時候加幾滴食用油,這樣枸杞會亮而且有光澤,焯水時間不宜太長,容易爛,沒嚼勁

    相關食材:枸杞

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