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蝦丸木耳青菜湯

美食達人@可可液塊
蝦丸木耳青菜湯封面圖

菜式簡介
  做好一份營養早餐,家人都妥妥的吃下,我每天才能安心。如今兒子吃了我16年的營養早餐,已經長成1·8米的大學霸。因一份美味的各類丸子湯,成了我家的早餐營養擔當,百吃不厭的它,只要你肯發揮想象,各類搭配隨你的心走,但很Q的丸子永遠是主角。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
適量
輔助料
木耳適量
青菜適量
黑胡椒粉適量
適量
姜粉適量
澱粉適量
適量
適量

蝦丸木耳青菜湯的做法步驟

  • 第一步:准備食材蝦,去殼、去上下蝦線、放去蔥段。
  • 第二步:准備輔料:鹽、姜粉、澱粉、黑胡椒
  • 第三步:所有的食材全部放入做丸子神器裏面:蝦、加適量澱粉、少許水、蔥、鹽、黑胡椒、姜粉。
  • 第四步:安裝好機頭,間隔快速打幾次,不超過2分鍾,蝦和所有配料已充分融合,變成很上勁的蝦泥,丸子肯定很Q
  • 第五步:做丸子泥的同時,鍋燒上水,水燒開了,丸子泥也做好了,開始下手汆丸子了,上勁的丸子在鍋裏煮的時候很大,撈出鍋就變小了,說明丸子口感很彈。
  • 第六步:我總是如此方法做好各類丸子:蝦丸、牛肉丸、豬肉丸、雞肉丸、魚肉丸,冷凍起來,方便搭配各類時令蔬菜做早餐。
  • 第七步:湯類:木耳青菜蝦丸湯;忘憂草西紅柿牛丸湯;香菇青菜牛丸湯;香菇青菜雞丸湯;西紅柿魚丸湯……早餐湯類再搭配各類主食,每天早餐被妥妥的吃下,我真的很安心。
  • 第八步:我做的所有丸子都很Q??除了信手捏來的經驗之外,還有我後來發現了一個做丸子神器。
  • 第九步:忘記上蝦泥圖,補上。其實,裏面的姜粉是媽媽親手做的,每年冬天來暖氣的時候,媽媽總是很喜歡買來好多生姜,去皮切片,放暖氣片上不停翻轉烘幹,在料理機裏打碎,過篩,給我一盒子,囑咐我:生姜去寒、生津、去腥,做丸子和餃子的時候用著方便,孩子吃不出來筋。其實,用這個神器,姜一樣打的很細,孩子吃不出來。如今,媽媽得了口腔癌,每天只能吃流食,還不忘在平板上翻看美食天下的菜譜、看舌尖上的中國,心酸了。
  • 蝦丸木耳青菜湯做法技巧/竅門/補充說明:

    1·打蝦泥一定要放少許水,這樣水充分融合到蝦泥裏,做出來的丸子才嫩;2·蝦泥裏要放黑胡椒,去腥;3·澱粉適量。

    菜譜標簽:家常菜湯類湯羹
    相關食材:青菜木耳

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