孕婦燕窩粥

美食達人@小燕子??_LuELNd

孕婦燕窩粥封面圖

菜式簡介
　　清淡燕窩銀耳羹

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝煲; 耗時一小時; 難度簡單

主材料: 燕窩適量; 銀耳適量; 大棗適量

輔助料: 冰糖適量

孕婦燕窩粥的做法步驟

第一步：燕窩3克，最好是晚上泡發，這樣早晨就可以吃喽

第二步：燕窩泡發六到八小時後，換好清水放入炖盅（炖盅裏一定不要放其他東西）開始擱水清炖

第三步：大火把水燒開，然後改爲小火炖半小時

第四步：半小時後，放入泡發好的銀耳，棗丁，兩顆冰糖，繼續小火炖十五分鍾

第五步：小火十五分鍾後即可享用營養豐富的美味喽??

菜譜標簽：家常菜孕婦粥主食

相關食材：燕窩

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