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#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#蒜香芝士排骨配土豆

美食達人@Xiao小C
#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#蒜香芝士排骨配土豆封面圖

菜式簡介
  排骨的烹饪方法有很多種,紅燒,清炖,糖醋都是那麼好吃。蒜又是一個重口味卻可以讓人喜歡的佐料。超濃的蒜香,搭配芝士的醇香味。吃出可以拉絲的排骨,在配上土豆可以很好吃。
   蒜,具有抗衰老的作用,抗疲勞,保護心血管,抗癌的功效。大蒜的殺菌能力是青黴素的1/10,對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結核杆菌和霍亂弧菌,都有明顯的抑製或絞殺作用。
   排骨通過高溫烘烤烤去多余的脂肪,這樣做出來的排骨不油不膩。排骨裹上濃香的芝士,拉出絲吃到嘴裏香味醇厚。搭配一些土豆,一口排骨一口土豆,葷素搭配口感十足。

耗時/難易度
口味蒜香
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
排骨1根
輔助料
兩個
適量
土豆1個
小米辣2個
青椒1個
芝士100克
白糖20克
蚝油2勺
生抽1勺
清水20ML
豌豆少許

#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#蒜香芝士排骨配土豆的做法步驟

  • 第一步:排骨洗幹淨,清水泡出血水。
  • 第二步:准備食材。
  • 第三步:姜蒜切細碎分兩等份。一份留著後面塗抹備用,其它配料混合加上另一份姜蒜,在加上切圈小米辣和青椒。
  • 第四步:將排骨和配料汁裝入保鮮袋。混合均勻,盡量讓每一塊排骨都能沾滿蘸汁,冷藏4小時以上。
  • 第五步:鍋中倒入適量的菜籽油,將另一份姜蒜倒入鍋中小火炒香稍微變黃,起鍋。
  • 第六步:土豆去皮,洗去多余澱粉。
  • 第七步:在烤盤裏鋪上錫紙,土豆切薄片鋪在烤盤中。
  • 第八步:接著放如腌製好的排骨。之前腌製排骨的醬汁塗抹一層在排骨上,然後將幹煸出香的姜蒜鋪在排骨上。
  • 第九步:然後用錫紙將烤盤包裹一下。
  • 第十步:烤箱預熱230度,烘烤20分鍾。然後取掉錫紙繼續烘烤10分鍾。
  • 第十一步:然後將排骨放在另一邊,芝士鋪在土豆上。
  • 第十二步:放入烤箱150度烘烤4分鍾至芝士完全融化。
  • 第十三步:豌豆鍋中煮熟,撈出瀝幹,排骨烤好之後放一些在芝士上作爲裝飾。
  • #第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#蒜香芝士排骨配土豆做法技巧/竅門/補充說明:

    溫馨提示:加入芝士可以放入微波爐加熱至完全融化。
    可以將豌豆換成玉米粒來裝飾也可以。
    排骨盡量選擇瘦肉不要太多的,盡量選擇肋排。這樣烤出來的排骨會更香。要想拉出絲盡量趁熱吃。

    相關食材:排骨土豆芝士

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