綠豆百合粥

美食達人@英子草23

綠豆百合粥封面圖

菜式簡介
　　綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。百合潤肺止咳，清心安神，清熱解毒，涼血止血的作用。這幾天內熱厲害，口腔潰瘍發了，煮碗綠豆百合粥吃，降降火氣吧。

耗時/難易度: 口味甜香; 工藝煮; 耗時半小時; 難度普通

主材料: 綠豆80克; 幹百合10克; 大米80克; 糯米80克

輔助料: 冰糖適量

綠豆百合粥的做法步驟

第一步：准備食材

第二步：大米，糯米洗淨浸泡1小時。

第三步：綠豆，幹百合洗淨浸泡2小時。

第四步：將綠豆，百合，大米，糯米放入電高壓鍋中。

第五步：放入適量的水，將高壓鍋調到煮粥檔。

第六步：30分鍾左右後，放入冰糖就可以吃了

綠豆百合粥做法技巧/竅門/補充說明：

綠豆，百合浸泡2小時容易煮熟

菜譜標簽：老人家常菜夏季食譜粥早餐學生

相關食材：百合綠豆

答配菜譜：綠豆與百合的做法

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