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苦瓜炒牛肉

美食達人@最愛小志
苦瓜炒牛肉封面圖
耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時半小時
難度高級
主材料
牛肉150克
苦瓜1個
紅辣椒5個
澱粉1勺
大蒜2顆
輔助料
植物油10克
3克
生抽1勺
老抽0·5勺

苦瓜炒牛肉的做法步驟

  • 第一步:牛肉鮮苦瓜嫩
  • 第二步:食材准備好
  • 第三步:苦瓜一剖爲二用勺子挖去內瓤,盡量將表皮刮幹淨
  • 第四步:切片
  • 第五步:加適量鹽腌漬5分鍾
  • 第六步:牛肉切絲放鹽,蚝油,澱粉腌漬10分鍾
  • 第七步:植物油燒至6成熱放入牛肉大火煸炒變色盛出來
  • 第八步:炒牛肉的油鍋放入紅辣椒,大蒜煸香
  • 第九步:倒入腌漬好的苦瓜
  • 第十步:放入牛肉,加入生抽,老抽翻拌均勻
  • 第十一步:美美哒開吃
  • 苦瓜炒牛肉做法技巧/竅門/補充說明:

    因爲牛肉和苦瓜事先都腌漬過,生抽老抽也有鹽分所以不用再放鹽了。
    苦瓜盡量將裏面白色的膜刮幹淨這樣不會太苦。

    相關食材:牛肉苦瓜

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