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【Oster食譜】紫甘藍健康蔬果汁

美食達人@Oster電器
【Oster食譜】紫甘藍健康蔬果汁封面圖

菜式簡介
  這款果汁的味道有點澀,但是是一種非常健康的味道,若是習慣甜味的可能會不太喝的習慣這種味道呦,但是它可是減脂必備果汁呦~真的有非常好的排毒瘦身效果呢~

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
紫甘藍葉若幹
生菜葉若幹
輔助料
適量
冰塊若幹
蜂蜜適量

【Oster食譜】紫甘藍健康蔬果汁的做法步驟

  • 第一步:紫甘藍和生菜切好
  • 第二步:紫甘藍和生菜加上其他食材放入杯中,擰緊刀頭
  • 第三步:注意底座和杯身的三角標識要對准哦
  • 第四步:然後按下,旋轉攪拌20s左右即可
  • 第五步:換上防溢飲用蓋即可
  • 【Oster食譜】紫甘藍健康蔬果汁做法技巧/竅門/補充說明:

    紫甘藍含有助于抗衰老,維護皮膚健康,含有豐富的鐵,有助于機體對脂肪的燃燒。生菜減脂,助眠,驅寒利尿,防癌。這道果汁非常有助于減脂。

    相關食材:紫甘藍甘藍

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