木瓜千禧果汁

美食達人@A蘋果小廚

菜式簡介
　　木瓜是許多女性朋友喜歡的水果，它有著“萬壽果”的美譽，除了含有豐富的木瓜酵素，還含有大量的維生素A、蛋白酶等營養成分。具有舒經活絡、除痹止痛、化濕祛濁的功效，適宜于夏季祛除暑濕，還能夠和胃消食，善于治療消化不良、食積不化、口幹舌燥等不適。此外還能美潤肌膚，消除下半身脂肪美腿等功效，將木瓜加上黃色的千禧果，用九陽L6料理機十幾秒做一杯營養保健果汁，十幾秒鍾就能完成，還可以隨身協帶到，非常方便。
　　木瓜200克小冰塊8塊黃千禧果8個，蜂蜜適量

耗時/難易度: 口味酸甜; 工藝其他; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 木瓜200克; 小冰塊8塊; 黃千禧果8個

輔助料: 蜂蜜適量

木瓜千禧果汁的做法步驟

第一步：准備食材

第二步：將木瓜去皮去籽切成塊備用。

第三步：先將冰塊，黃色千禧果放入料理杯中。

第四步：再放入木瓜。

第五步：加入礦泉水或涼開水至水位線。

第六步：將料理杯的蓋子擰緊。

第七步：裝好料理杯，啓動料理機。

第八步：十幾秒後，就可以得到一杯營養的果汁。

第九步：可以再添加蜂蜜蓋上杯蓋搖晃均勻再飲用。

木瓜千禧果汁做法技巧/竅門/補充說明：

食材按照先硬後軟的順序放進料理杯中，這樣更省時方便。

菜譜標簽：夏季食譜下午茶飲品學生小清新

相關食材：木瓜

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