蜜梨紫薯羹
菜式簡介
對于紫薯,總是有種說不清的喜歡,每次看到了,總要順手帶幾個。
紫薯顔色漂亮,但是蒸煮起來纖維很多,吃起來很幹,小朋友通常是不太喜歡的,于是加了 雪梨一起做成甜羹,不用再放糖調味都特別的香甜順滑,非常適合小朋友哦。
高纖維低脂肪的組合,也非常時候保持身材的媽媽們代餐哦
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝榨
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 紫薯幾個
- 梨一個
- 輔助料
- 水適量
蜜梨紫薯羹的做法步驟
第一步:食材准備好
第二步:紫薯去皮蒸熟
第三步:雪梨去皮切成大塊
第四步:紫薯放涼,也切成塊狀
第五步:將紫薯喝雪梨塊放入便攜式果汁杯
第六步:加入適量牛奶
第七步:將機器組裝好,榨成糊狀
第八步:香甜順滑的蜜梨紫薯羹就做好啦
蜜梨紫薯羹做法技巧/竅門/補充說明:
1、紫薯挑選起沙的,口感更好。
2、牛奶根據實際情況加入,只要寶寶喝得下,不要太稀。