華麗麗的牛油果三明治
菜式簡介
營養的早餐對于家有上學娃的家庭是很有必要的，我每天是絞盡了辦法的換著花的做給孩子吃，只希望能夠做到營養搭配合理、均衡。
- 耗時/難易度
- 口味鹹甜
- 工藝煎
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 切片面包6片
- 生牛排3片
- 雞蛋3個
- 奶酪3片
- 牛油果1個
- 南瓜1塊
- 小米1小碗
- 輔助料
- 鮮田七適量
- 蚝油10克
- 黑胡椒碎2克
- 幹澱粉少許
- 橄榄油一湯勺
- 披薩草一小撮
菜式簡介
營養的早餐對于家有上學娃的家庭是很有必要的，我每天是絞盡了辦法的換著花的做給孩子吃，只希望能夠做到營養搭配合理、均衡。