紅椒韭菜鱿魚

菜式簡介
　　用韭菜炒鱿魚這種搭配起來非常不錯，吃起來味道鮮美，不僅可以健脾開胃， 還可溫腎壯陽，尤其男士常吃一些對身體會大有益處。這道菜很簡單，但要注意控製炒鱿魚的火候， 鱿魚不易長時間烹饪，老了就不易嚼的動了。這道三分鍾快炒菜，既滿足了餐桌上葷素搭配的要求，也不會像豬牛羊肉那樣吃撒上幾口就讓人發膩， 好吃下飯味道香。