苔條黃魚
菜式簡介
黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果。黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝産生的自由基,能延緩衰老,並對各種癌症有防治功效。這道條苔黃魚是將海苔碎撒入脆炸胡,將黃魚條挂糊,過油炸,成菜金黃中透出點點墨綠,色澤鮮亮,口感酥香微脆。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炸
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 小黃魚6條
- 海苔碎適量
- 蔥段適量
- 姜片適量
- 輔助料
- 料酒適量
- 鹽適量
- 面粉300克
- 生粉120克
- 泡打粉10克
- 清油15克
- 椒鹽適量
- 胡椒粉適量
苔條黃魚的做法步驟
苔條黃魚做法技巧/竅門/補充說明:
腌魚時鹽要少放,魚炸好時要撒椒鹽。
調糊時輕輕攪勻即可,不必順同一方向長時間攪拌上勁,否則炸製時不易成型,影響口感。
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