三文魚青菜米粉 寶寶輔食，味道鮮美
菜式簡介
寶寶從9個月開始，就不要只吃泥狀的食物了，像青菜就不用攪拌機了，直接用刀剁，開始剁的小點，慢慢顆粒加大一點，寶寶長牙了，他也不滿足于每天只吃糊。像胡蘿蔔這些可以蒸熟了，直接給他用手抓著吃。迷糊媽媽們搞不明白什麼階段吃什麼的話，點擊查看：寶寶不愛吃飯不是他的錯，也許是你方法錯了。
從9個月開始，大人吃什麼，就可以將未煮的生菜留一點下來，給寶寶單獨蒸或者煮下，比較方便，也有利于寶寶以後適合家庭的飲食。
參考月齡：9月—11個月
本菜譜有配套視頻，在微信公衆號“一日五餐輔食”裏可查看
我是一名國家兒童營養師，熟知嬰幼兒健康飲食需求，精通廚藝，
寶寶挑食，厭食，不愛吃飯？
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝蒸
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 三文魚20克
- 青菜葉20克
- 輔助料
- 米粉40克
三文魚青菜米粉 寶寶輔食，味道鮮美的做法步驟
三文魚青菜米粉 寶寶輔食，味道鮮美做法技巧/竅門/補充說明：
本菜譜有配套視頻，在微信公衆號“一日五餐輔食”裏可查看
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答配菜譜：青菜與米粉的做法