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豌豆鴨骨蘿蔔湯

美食達人@爾東葉
豌豆鴨骨蘿蔔湯封面圖

菜式簡介
  這是用吃烤鴨剩下的鴨骨搭配豌豆、白蘿蔔煲的湯。算是棄物再利用,但湯的營養價值很高,味道也 很好。具有祛濕、涼血、補氣、清熱解毒,健脾和胃,益肝補腎, 強筋壯骨,養顔護膚,抗衰老等功效。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
鴨骨250克
白蘿蔔250克
豌豆80克
輔助料
適量
胡椒粉適量

豌豆鴨骨蘿蔔湯的做法步驟

  • 第一步:鴨骨洗幹淨放入電飯煲內膽。
  • 第二步:加適量水。
  • 第三步:蓋上蓋,通電煲。
  • 第四步:利用這個時間,將豌豆剝皮洗幹淨。
  • 第五步:白蘿蔔洗幹淨去皮。
  • 第六步:白蘿蔔切成滾刀塊。
  • 第七步:鴨骨煲30分鍾後白蘿蔔入鍋同煲。
  • 第八步:開鍋後將豌豆入鍋同煲。
  • 第九步:食材熟,加鹽斷電。
  • 第十步:加胡椒粉。
  • 第十一步:攪拌均勻即可享用。
  • 豌豆鴨骨蘿蔔湯做法技巧/竅門/補充說明:

    1、配菜依據個人偏愛添加。
    2、此湯不宜添加多種調味品。

    相關食材:豌豆蘿蔔

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