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冰糖雪梨

美食達人@沙兒飛飛?
冰糖雪梨封面圖

菜式簡介
  冰糖雪梨有滋陰潤肺,養胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治療作用。經常吃冰糖炖梨,可祛除痰熱、滋陰潤肺。
  冰糖雪梨具有甘甜可口,生津養胃,和中止咳的功效,對于因胃陰不足,脾虛失和而見呃逆患者,可見顯效,對口燥食少,大便不暢者起到治療作用。可每晚飲用,數日見效。
  冰糖炖梨有消痰降火、潤肺涼心的功效。如果您因爲感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症狀,就可以做一碗冰糖炖梨,幫助止咳、潤肺、潤喉。
  對于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來說,可以每天做一次冰糖炖梨,一次吃半個梨子,一天分兩次吃。
  冰糖炖梨,不僅可祛痰熱,療哮喘,滋陰潤肺,而且對嗓子卓有養護作用,歌唱家和廣播員宜常服之。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
雪梨一個
輔助料
冰糖適量
枸杞適量

冰糖雪梨的做法步驟

  • 第一步:准備食材
  • 第二步:梨去皮
  • 第三步:用勺子挖出核
  • 第四步:放入冰糖、枸杞
  • 第五步:蓋好、放入高壓鍋大火燒開轉中小火壓10分鍾關火、到自動退壓即可
  • 第六步:熱氣騰騰的、冒著煙呢
  • 第七步:蹭熱吃吧
  • 第八步:這個季節吃最好了
  • 第九步:欣賞
  • 第十步:欣賞
  • 冰糖雪梨做法技巧/竅門/補充說明:

    如果您用普通鍋蒸、20一一30分鍾就可以了!

    相關食材:冰糖

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