雪梨炖魚膠
菜式簡介
魚膠即魚鳔(輔助呼吸器官)的幹製品,富膠質,故名魚膠,也稱魚肚、花膠。魚膠與燕窩、魚翅齊名,是“八珍”之一,素有“海洋人參”之譽。它的主要成分爲高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84·2%,脂肪僅爲0·2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。是人體補充、合成蛋白質的原料,且易于吸收和利用。魚膠也是潮汕地區孕婦進補的首選,坐月子也是基本每天吃魚膠。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 魚膠適量
- 雪梨適量
- 輔助料
- 紅棗3個
- 枸杞適量
- 調味料
- 冰糖少許