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南瓜米糕 寶寶輔食,南瓜100克,大米粉+雞蛋

美食達人@一日五餐輔食
南瓜米糕 寶寶輔食,南瓜100克,大米粉+雞蛋封面圖

菜式簡介
  南瓜米糕非常松軟,可以作爲小寶寶的手指食物,也可以作爲大寶寶的加餐點心。今天的方子是要打發蛋白的,如果寶寶還沒有添加蛋白或者對它過敏,可以直接打發蛋黃。
  做法簡單,“蒸”的好吃不上火。沒有加糖,非常純正的原味,喜歡加糖少加點。
  參考月齡:7M+

耗時/難易度
口味甜香
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
南瓜100克
大米粉50克
輔助料
雞蛋1個

南瓜米糕 寶寶輔食,南瓜100克,大米粉+雞蛋的做法步驟

  • 第一步:食材:南瓜100克,大米粉50克,雞蛋1個
  • 第二步:南瓜切片蒸10分鍾。
  • 第三步:南瓜壓成泥,將雞蛋的蛋白和蛋黃分離,蛋黃加入南瓜泥中,混合均勻。
  • 第四步:再加大米粉,混合均勻。
  • 第五步: 模具刷一層油。
  • 第六步:不加糖直接打發蛋白,將蛋白打發至短而直的尖角。
  • 第七步: 蒸鍋開始將水燒熱。
  • 第八步:蛋白分2次與南瓜蛋黃泥混合均勻。
  • 第九步:倒入模具。
  • 第十步: 上鍋中火蒸15分鍾。
  • 第十一步: 南瓜米糕完成!
  • 南瓜米糕 寶寶輔食,南瓜100克,大米粉+雞蛋做法技巧/竅門/補充說明:


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