野生紫靈芝泡水

美食達人@瑪莎拉32

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 野生紫靈芝20克

野生紫靈芝泡水的做法步驟

第一步：准備野生靈芝20g，洗幹淨。

第二步：掰成小塊，硬的可以用刀切，根上土多，扔掉。

第三步：放到茶杯中，加入開水，最好是剛燒開的水。

第四步：過五分鍾就可以喝了，杯底不要喝，一天可以喝很多次，越多越好，省的藥效浪費。第二天換新的。

野生紫靈芝泡水做法技巧/竅門/補充說明：

1，每晚老公都會加班好幾個小時，我都是晚上給他泡好第一次，然後他自己添水。基本一晚上喝四五杯。
2，靈芝要一天一換，不要過夜，據說過夜的不好。
3，靈芝可以洗洗，洗幹淨一定，野生靈芝一般都有蟲洞，可以掰開，清洗清洗。
4，也可以用家種的，但是最低也要仿野生的，大棚的沒有效果。
5，這個是慢節奏的，一定要堅持，有病治病，無病強身，很好的，可以當茶葉喝，適合長期用

菜譜標簽：家常菜飲品

相關食材：靈芝

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