養生豆漿

美食達人@Lily的私廚

養生豆漿封面圖

耗時/難易度: 口味原味; 工藝其他; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 紅豆適量; 綠豆適量; 白芸豆適量; 花生適量

輔助料: 百合適量; 紅棗片適量; 枸杞適量

養生豆漿的做法步驟

第一步：准備好食材

第二步：除了棗片和枸杞，其他全部放到碗中加水浸泡一晚。

第三步：加入破壁機中

第四步：棗片也加入破壁機中，加入適量水，使用豆漿功能

第五步：打好的豆漿非常細膩

第六步：枸杞泡水

第七步：豆漿倒入杯子中

第八步：撒上泡開的枸杞

第九步：原味養生豆漿

養生豆漿做法技巧/竅門/補充說明：

說明書上說不用將豆子浸泡，我還是泡了一晚上，之前沒有泡的豆子打出來的豆漿也很不錯。
喜歡甜味的打好豆漿後再加糖或者牛奶，避免糊底。

菜譜標簽：老人早餐飲品學生

相關食材：豆漿

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