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冰糖檸檬

美食達人@劉公子_Vat
冰糖檸檬封面圖

菜式簡介
  1、檸檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滯、健胃、止痛的效果,還可以預防心血管病。檸檬中含有大量維生素C,而維生素C極易被氧化,幹的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平,該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
  2、增強免疫力:檸檬含有豐富的維生素C具有抗菌提高免疫力協助骨膠原生成等多種功效。
  3、防治心血管疾病:檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
  4、美容美白:鮮檸檬泡水喝由于維生素含量極爲豐富因此是美容的佳品能防止和消除皮膚色素沈著起到美白的作用。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
檸檬2個
輔助料
冰糖適量

冰糖檸檬的做法步驟

  • 第一步:第一步將用鹽將檸檬清洗幹淨,玻璃瓶用開水燙過後晾幹,冰糖敲碎
  • 第二步:將檸檬切薄片,一個檸檬大概能切10片左右
  • 第三步:在瓶子底布先鋪一層冰糖
  • 第四步:將切好的檸檬片放到瓶子中,每放一片鋪一層冰糖碎
  • 第五步:依次將檸檬片放入瓶子中,直到放滿,壓實
  • 第六步:最後蓋好瓶蓋,密封一天就可以拿出來泡水喝啦
  • 冰糖檸檬做法技巧/竅門/補充說明:

    製作過程中一定不要加水,不然容易壞,這樣一瓶大概可以放一星期左右。

    菜譜標簽:自製醬料
    相關食材:檸檬冰糖

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