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藍莓蜜山藥

美食達人@卡米莎
藍莓蜜山藥封面圖

菜式簡介
  焦作溫縣的垆土山藥口感非常棒,垆土山藥較短粗細不均,它的形狀不規則彎彎曲曲不直,而沙土山藥相對比較直水分含量稍大些,口感和營養價值次于垆土山藥,據說垆土山藥是所有山藥裏營養價值最高的,平日裏煲粥、蒸著吃或紅燒或羊骨炖山藥是非常棒的養生食材

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
垆土山藥4根
輔助料
蜂蜜1湯匙
藍莓醬2湯匙

藍莓蜜山藥的做法步驟

  • 第一步:垆土山藥
  • 第二步:洗淨切段上鍋蒸20分鍾
  • 第三步:垆土山藥口感非常好
  • 第四步:看看清楚垆土山藥有多幹綿
  • 第五步:碗內放一勺蜂蜜和兩勺藍莓醬攪勻備用
  • 第六步:將蒸好的山藥用湯匙碾開(可撒白糖也可以澆蜂蜜,怎麼吃隨自己喜歡)
  • 第七步:這麼棒的山藥做個花形好了,用模具壓成這樣既好看又不辜負這山藥的口感,把做好的山藥放盤中澆上醬既可
  • 相關食材:山藥藍莓

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