藍莓蜜山藥
菜式簡介
焦作溫縣的垆土山藥口感非常棒,垆土山藥較短粗細不均,它的形狀不規則彎彎曲曲不直,而沙土山藥相對比較直水分含量稍大些,口感和營養價值次于垆土山藥,據說垆土山藥是所有山藥裏營養價值最高的,平日裏煲粥、蒸著吃或紅燒或羊骨炖山藥是非常棒的養生食材
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝蒸
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 垆土山藥4根
- 輔助料
- 蜂蜜1湯匙
- 藍莓醬2湯匙
藍莓蜜山藥的做法步驟
答配菜譜:山藥與藍莓的做法
菜式簡介
焦作溫縣的垆土山藥口感非常棒,垆土山藥較短粗細不均,它的形狀不規則彎彎曲曲不直,而沙土山藥相對比較直水分含量稍大些,口感和營養價值次于垆土山藥,據說垆土山藥是所有山藥裏營養價值最高的,平日裏煲粥、蒸著吃或紅燒或羊骨炖山藥是非常棒的養生食材