紅棗桂圓芝麻粥
菜式簡介
紅棗桂圓黑芝麻，是女性必吃的食物。紅棗桂圓黑芝麻可以改善女性的氣色，幫助女性益氣補血。多吃這些食材可以讓臉色紅潤，血氣充足。另外，裏面加了四季紅花生和枸杞，也有利于補血養顔養肝，希望大家喜歡這款四季都可以食用的粥，喜歡的就看看：
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 大米150克
- 輔助料
- 黑芝麻20克
- 桂圓5個
- 紅棗5個
- 枸杞15克
- 赤小豆30克
- 四粒紅花生米15克
紅棗桂圓芝麻粥的做法步驟
第一步：准備所有食材。
第二步：將大米、黑芝麻、紅棗、枸杞、赤小豆、四粒紅花生米放鍋中。
第三步：將桂圓去皮去核。加入鍋中。
第四步：淘洗幹淨。加入適量清水。
第五步：壓力鍋選擇30分鍾（自己根據自己家鍋靈活掌握時間，小豆耗時間）
第六步：時間到，出鍋。
第七步：成品·
紅棗桂圓芝麻粥做法技巧/竅門/補充說明：
還可以加點黑米煮，吃的時候拌紅糖也很好。