扁豆雞脯肉

美食達人@Alicepop

扁豆雞脯肉封面圖

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度普通

主材料: 扁豆若幹; 雞脯肉一塊; 花菜少量; 洋蔥一半

輔助料: 醬油少許; 料酒少許; 胡椒粉少許; 鹽少許; 雞精少許

扁豆雞脯肉的做法步驟

第一步：1,扁豆切菱形，雞脯肉切片備好。

第二步：雞脯肉加入少許料酒、胡椒粉和醬油腌五分鍾

第三步：把扁豆和花菜加入沸水中焯下水，幾分鍾後撈出瀝幹。

第四步：鍋上燒油，放蒜瓣和蔥花。放入腌好的雞脯肉，待變色後依次加入洋蔥、焯好的扁豆和花菜。而後不斷的翻炒直至炒熟

第五步：十幾分鍾後出鍋喽??

菜譜標簽：熱菜家常菜

相關食材：扁豆

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