紅棗南瓜銀耳湯
菜式簡介
一個人的精神狀態,從臉上就能看出來。要想顔值高,除了保證睡眠質量,湯湯水水少不了,這點兒心得也是從生娃了以後才慢慢體會。
某次回娘家,孩子在玩兒我扯斷的白頭發,雖然只是幾根,老爸看見了,說了句“青絲變白發,爸爸心疼啊”,瞬間我的鼻子就酸了。嗯,爲了這孩子養的好,一門心思都是孩子,很久沒有仔細端詳自己,鏡子裏的人好似一夜蒼老。
如果想長久的陪伴孩子,自己的身體健康才最重要。每天喝些湯水,滋養一下自己,舉手之勞。之前用湯鍋煮湯,但需要經常去廚房查看火有沒有熄。有了北山炖鍋,感覺更方便了。一邊陪孩子玩耍,一邊炖著,等孩子睡了,我就能享用這些養顔的湯水了。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 南瓜適量
- 紅棗適量
- 銀耳適量
- 地瓜適量
- 輔助料
- 冰糖適量
紅棗南瓜銀耳湯的做法步驟
紅棗南瓜銀耳湯做法技巧/竅門/補充說明:
炖好的甜湯不用加冰糖也很好喝。
菜譜標簽:湯類