低卡咖喱土豆泥

美食達人@T湯夫人

低卡咖喱土豆泥封面圖

耗時/難易度: 口味咖喱; 工藝蒸; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 土豆2個

輔助料: 牛奶適量; 咖喱粉適量; 黑胡椒粉適量; 鹽適量

低卡咖喱土豆泥的做法步驟

第一步：准備兩個土豆，最好起沙的那種。

第二步：土豆切小塊，放入一個可微波的器皿中，加入牛奶，咖喱粉，黑胡椒粉，蓋上一層保鮮膜，用牙簽紮幾個小眼。

第三步：土豆泥做好了，可以攪拌的時候放點鹽。

第四步：這個單拍圖片比較好看，放在盤在一起就不行了。

菜譜標簽：素菜

相關食材：土豆咖喱

答配菜譜：土豆與咖喱的做法

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