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雞蛋炒豆渣

美食達人@眼角眉梢-格格
雞蛋炒豆渣封面圖

菜式簡介
  豆渣是好東西,不要浪費哦。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
豆渣140克
雞蛋2個
胡蘿蔔半根
青椒1個
洋蔥半個
一小段
輔助料
食用油適量
適量

雞蛋炒豆渣的做法步驟

  • 第一步:黃豆提前泡水2個小時,我用了75克幹黃豆,過濾出來的豆渣是140克。
  • 第二步:泡過的黃豆加800克水,放入破壁機,4檔打1分鍾。
  • 第三步:如果直接喝,無需過濾,因爲渣很細膩,我要用豆漿做甜品,所以過濾一下,豆渣超級細膩。
  • 第四步:炒鍋裏放少許油,加蔥花煸出香味。
  • 第五步:加入胡蘿蔔丁和洋蔥丁翻炒。
  • 第六步:加入豆渣翻炒。
  • 第七步:翻炒至豆渣八分幹,打入雞蛋。可以把雞蛋打散再加入豆渣裏,我懶,直接打入雞蛋。
  • 第八步:雞蛋熟了後,出鍋前加青椒丁和少許鹽調味即可。
  • 雞蛋炒豆渣做法技巧/竅門/補充說明:

    1·用豆漿機打豆漿,濾出來的豆渣也可以如此操作;
    2·如果豆渣比較濕,炒到八分幹加入雞蛋即可;
    3·可以根據自己喜好,加喜歡的配菜,比如火腿丁等等。

    相關食材:雞蛋豆渣

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