桑葚三明治

美食達人@清水淡竹

桑葚三明治封面圖

菜式簡介
　　昨天烤的桑葚吐司還沒吃完，今天就做了一份三明治，搭配一杯牛奶，10分鍾搞定，也算是快手早餐吧

耗時/難易度: 口味鹹甜; 工藝其他; 耗時十分鍾; 難度普通

主材料: 桑葚吐司2片; 雞蛋1個; 胡蘿蔔適量; 聖女果適量; 豌豆適量

輔助料: 沙拉醬適量

桑葚三明治的做法步驟

第一步：所需食材。

第二步：水中放點鹽，下入豌豆和胡蘿蔔丁焯熟撈出。

第三步：吐司切去四邊。

第四步：雞蛋打在碗中，加鹽、料酒打散。

第五步：聖女果切開，所有蔬菜放到蛋液中。

第六步：鍋中放油，倒入蔬菜蛋液煎製。

第七步：吐司上抹一層沙拉醬。

第八步：煎好的蛋餅放在吐司上。

第九步：蓋上另一片吐司。

第十步：對半切開。

第十一步：搭配一杯牛奶，早餐營養還不錯吧。

菜譜標簽：主食早餐

相關食材：桑葚

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