潮州菜---菜脯粒炒麻葉
菜式簡介
麻葉,潮汕人喜愛的一種野菜,現在六月份正應季,其它地方有沒有賣我不知道,反正我在廣州能買到。聽媽媽把麻葉的功效吹上天,降三高 清熱解毒 上天入地~個人認爲它最直觀個功效就是:通便!比香蕉玉米都厲害,因爲麻葉的纖維素含量超高,葉尖吃起來又嫩滑。
美食天下已經有好幾個普甯豆醬炒麻葉的食譜,今天教大家一個我家鄉特有的吃法:菜脯粒炒麻葉,大家有空可以換個口味試下。
- 耗時/難易度
- 口味鹹香
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 麻葉250克
- 輔助料
- 潮汕菜脯20克
- 蒜頭10克
- 食用油10克
潮州菜---菜脯粒炒麻葉的做法步驟
潮州菜---菜脯粒炒麻葉做法技巧/竅門/補充說明:
有些人炒麻葉之前會把麻葉先焯過一次水,說可以去澀味,但我不喜歡這樣做,因爲焯過水後整個口感就老掉了,而且我個人覺得麻葉的澀味並不大。兩種做法大家可以都試試,選擇自己合適的口味。