綠豆瓜皮銀耳羹
菜式簡介
這是家人喜歡的一款祛暑清熱,健脾養顔,潤燥補腦,清涼解渴的羹品,非常適合炎熱的夏天。
氣溫高,西瓜吃的多,西瓜皮剩的多,因此,瓜皮的利用途徑要不斷地拓寬。
煲銀耳羹添加西瓜皮,非常不錯。
西瓜皮可以解暑清熱,清暑除煩,開胃生津,健脾養顔,清涼解渴。煲羹品添加西瓜皮不但令羹品更加清香,也強化了羹品的清熱祛暑功效。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煲
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 綠豆150克
- 西瓜皮200克
- 銀耳50克
- 輔助料
- 水適量
綠豆瓜皮銀耳羹的做法步驟
綠豆瓜皮銀耳羹做法技巧/竅門/補充說明:
1、綠豆的浸泡時間2個小時左右,時間允許可以延長浸泡時間。浸泡後的綠豆更容易煲開花。
2、瓜皮放入電飯煲後羹品未涼透之前不要再蓋上電飯煲的蓋子,以免影響瓜皮的清香味道與爽脆的口感。
3、冰糖的用量隨個人口味。
4、晾涼放入冰箱冷藏後再食用,口感更佳。
答配菜譜:銀耳與綠豆的做法