香蕉南瓜玉米粥

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菜式簡介
　　吃膩了面條、米飯米粥，來一碗玉米粥，香濃爽口。即使寶寶生病沒胃口，來一碗寶寶也會買賬。玉米面完全保留了玉米的營養成份和調理功能，並改善了粗糧面食品口感不好和不易消化的缺點。

第一步：食材：南瓜 35克，香蕉 25克，玉米面 25克。

第二步：鍋中加一碗水，南瓜切小丁入鍋煮。切小丁好熟。

第三步：煮開後，玉米面中加些冷水，攪拌均勻。>>玉米面是粗的專門用來煮粥的，不是細玉米面。

第四步：倒入鍋中，攪拌幾圈。

第五步：煮10分鍾關火，香蕉切丁加入，用勺子再按壓按壓。

第六步：10分鍾搞定，富含粗糧。

香蕉南瓜玉米粥做法技巧/竅門/補充說明：

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菜譜標簽：家常菜粥早餐

相關食材：南瓜香蕉玉米

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