花生玉米粉南瓜羹

美食達人@愛跳舞的老太

菜式簡介
　　記得剛剛兌換了豆漿機，興奮的換著花樣打著豆漿吃。其中也做過南瓜糯米豆漿的，微甜，很好喝。今天親戚又送了個大南瓜，我加了花生與玉米粉，做出的豆漿更香濃好喝。但是沒有放豆類，就叫“羹”吧。
　　早餐，這樣熱乎乎的濃羹一碗，配上一個月餅，是不是很惬意？！

第一步：准備食材

第二步：花生放鍋裏炒熟

第三步：剝去花生衣

第四步：大米淘淨，南瓜洗淨切小塊

第五步：豆漿機裏放適量水，放入南瓜

第六步：放花生

第七步：放玉米粉

第八步：放大米

第九步：按“幹豆”鍵即可

花生玉米粉南瓜羹做法技巧/竅門/補充說明：

1·花生炒熟了再打比較香·
2·南瓜皮可以不用去掉。
3·放糯米更好。

養生食療：消暑解渴瘦身

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