老玉米南瓜粥

美食達人@A蘋果小廚

老玉米南瓜粥封面圖

菜式簡介
　　買到了新鮮的老玉米，是金黃色的粒，回家煮了些，剝了粒放冰箱裏冷凍，剩下兩根最老的，其中一根煮了玉米南瓜粥，絕對的低熱量，給我自已的減肥飽腹餐。

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煮; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 玉米1根; 南瓜200克

老玉米南瓜粥的做法步驟

第一步：鮮玉米去皮去須。

第二步：用控子擦成碎末放入鍋中。

第三步：南瓜去皮切成小丁。

第四步：將南瓜也放入鍋中，加入適量水，大火燒開，撇去浮末。

第五步：煮到玉米熟，南瓜軟，湯汁濃時關火。

老玉米南瓜粥做法技巧/竅門/補充說明：

1、此粥可熱吃也可冷食，我的片片是冷食時的照片，全都凝固了。
2、如果喜歡，可在炖時加冰糖，或出鍋前撒白糖。

菜譜標簽：湯羹

相關食材：南瓜玉米

答配菜譜：玉米與南瓜的做法

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