洋蔥西紅柿
菜式簡介
洋蔥、西紅柿都是很大衆也很利好的食材,西紅柿維生素C含量豐富,經常食用對延緩衰老很有益處。洋蔥不但營養豐富,還有降壓降糖的作用。洋蔥搭配西紅柿炒,西紅柿酸甜的口感減少了洋蔥辛辣的味道,炒時再添加少許白糖,成品菜只完全保留了洋蔥的營養以及養生功效,卻完全沒有了洋蔥的辛辣。是老少皆宜的一款保健美味。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 洋蔥100克
- 西紅柿150克
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
- 白糖適量
- 味精適量
- 姜適量
洋蔥西紅柿的做法步驟
洋蔥西紅柿做法技巧/竅門/補充說明:
此菜不宜添加色重味重的調味品。
答配菜譜:西紅柿與洋蔥的做法