涼拌秋葵

美食達人@柳絮1982

涼拌秋葵封面圖

耗時/難易度: 口味原味; 工藝拌; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 秋葵300克

輔助料: 糖適量; 醋適量; 醬油適量; 蒜適量; 香油適量; 麻油適量; 鹽適量

涼拌秋葵的做法步驟

第一步：秋葵洗幹淨。

第二步：去蒂，切條。

第三步：鍋中加水，加油和鹽。

第四步：放到開水裏焯。

第五步：放到涼水裏沖涼。

第六步：控幹水分，加入蒜醋醬油香油麻油。

第七步：攪拌均勻，裝盤。

菜譜標簽：午餐家常菜晚餐涼菜

相關食材：秋葵

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