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荔枝銀耳湯

美食達人@花魚兒
荔枝銀耳湯封面圖

菜式簡介
  銀耳湯具有潤肺止咳,養顔美容的功效。 在醫藥上,銀耳是一種用途廣泛,藥效顯著的中藥。我國曆代的醫學家都認爲銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳牌次、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年、益壽”之功。據張仁安《本草詩解藥性》中說:“此物有麥冬之潤而無其寒,有玉竹之甘而無其膩,誠潤肺滋陰要品。”至今中醫仍用來主治肺熱咳嗽,肺燥幹咳,痰中帶血,産後虛弱,便秘,便血等疾病。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
銀耳5克
荔枝12個
輔助料
白糖2勺

荔枝銀耳湯的做法步驟

  • 第一步:食材:銀耳(已泡發清洗)、荔枝、白糖。
  • 第二步:將荔枝剝殼去核,待用。
  • 第三步:隨後,將銀耳下入高壓鍋中,加入一些清水。
  • 第四步:蓋上蓋燒煮20分鍾關火。
  • 第五步:接著,合入剝好的荔枝,加2勺白糖。
  • 第六步:調味攪勻。
  • 第七步:然後,倒入保鮮盒中,蓋上蓋放入冰箱裏冰鎮冰鎮,就可以享用喽。
  • 菜譜標簽:家常菜湯類湯羹
    相關食材:銀耳荔枝

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