番茄金槍魚意面（辣）

美食達人@祝梓2121??

菜式簡介
　　減肥可吃的美食。

第一步：准備材料，大蔥切成圓片，番茄切成小塊備用；

第二步：平底鍋放橄榄油，爆香大蔥；

第三步：番茄下鍋翻炒；

第四步：番茄多炒一會兒，出汁；然後放鹽，加水煮；

第五步：番茄收汁後加入金槍魚、辣醬炒勻即可；

第六步：小鍋煮水，水開放點鹽，下意面小火煮，一般8分鍾就可以了，我不喜歡硬芯，煮了10分鍾；

第七步：所有材料裝盤，撒一點香菜末（沒有也可以），開吃；

番茄金槍魚意面（辣）做法技巧/竅門/補充說明：

大蔥可以換做洋蔥；不減肥的小夥伴可以在炒番茄時加番茄醬，味道會更濃，不過我覺得這個味道已經很好了??；沒這個辣醬可以換成幹辣椒，在爆大蔥的時候一起下鍋；所有材料加起來快400g了，一個人吃完有點撐（女生），大家可以酌情調整。

相關食材：金槍魚番茄意面

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