人參枸杞排骨尚湯 強身，補氣血，養顔，提高免疫力
菜式簡介
隨著秋冬進補之時的到來，東北三寶“人參”也逐漸出土下山供人們享用，由于大家對人參的了解不全面，或誤解，因此有很多朋友不敢輕意食之，參娃狗蛋做了幾年人參文化的種植與養生食用研究，結合《神農本草經》 人參主補五髒，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目，開心益智。久服，輕身延年的幾千年總結，人參做爲上品，可常吃天天吃省吃，可達到提高免疫力的功效。參娃狗蛋不斷提供人參食補供大家食用養生，人參枸杞排骨尚湯 強身，補氣血，養顔，提高免疫力，如果沒吃過人參的朋友，就親自下廚享用，體會人參魅力所在吧·····
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝蒸
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 人參5克
- 豬排骨100克
- 輔助料
- 黃芪3克
- 枸杞3克
- 大棗2克
- 生姜2克
人參枸杞排骨尚湯 強身，補氣血，養顔，提高免疫力的做法步驟
人參枸杞排骨尚湯 強身，補氣血，養顔，提高免疫力做法技巧/竅門/補充說明：
在吃人參這個問題上，不是幾一兩天，吃幾個月的事，人參是需要每天常吃少吃方可達到輕身延年之功效。服用人參用量推薦在 5-8克，不同體質不同用量，用量標准根據自己嘗試調整。
注意：1因熱症引起的感冒不易食用。
2食用人參 禁飲茶、蘿蔔，防止消耗人參營養吸收。
3人參畏五靈脂、反藜蘆，因與這些中藥材易産生化學反應毒素。
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菜譜標簽：湯類