如今正處于冬天季節,是大家開始進入滋補的季節,也是人最容易發胖的季節,因此有人怕在冬日裏喝湯..
天冷了,下班回到家喝上一碗湯,頓時感覺暖和多了,因此冬天就特別喜歡炖湯。現在又到山藥上市的季..
冬季已過,不過靓湯不能停啊。養生的好湯四季皆宜哦。鐵棍山藥還沒吃完,所以不能浪費了。..
白蘿蔔有賽人參之美稱,可見其營養豐富,且有滋補潤心、通氣活血之功效,白蘿蔔也是很好的入湯食材..
山藥:山藥含有皂甙、黏液質、膽堿、澱粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素等營養成分以及多種微量元..
湯鮮有營養,排骨離骨。..
主食材小排450克、白蘿蔔1個、枸杞1小撮,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
秋天回來了,眼睛幹澀、嗓子幹啞,皮膚幹燥、食欲大增卻腸胃不消化的症狀也隨著秋天一起回來了,有..
冬季皮膚極易幹燥,因此更應該多吃山藥,能潤澤皮膚。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷..
前幾天得到一款電陶爐,今天特意用它製作了一款砂鍋山藥排骨枸杞滋補湯,喜歡的看看..
竹荪營養豐富,可以增強免疫力,降低膽固醇等諸多功效。竹荪色澤潔白,排骨湯色清白不膩,枸杞豔紅..
主食材排骨適量、枸杞適量、幹菊花適量,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
感覺是隨意組合,有什麼用什麼。西洋參益胃生津;當歸補血活血;枸杞補腎益精明目;芡實健脾補腎固..
山藥排骨湯,喜歡吃山藥,可是超級討厭收拾山藥,最得意這裏面的枸杞子,是我前些日子在樓下摘采後..
隨著秋冬進補之時的到來,東北三寶人參也逐漸出土下山供人們享用,由于大家對人參的了解不全面,或..
枸杞花生排骨煲是一道,滋補肝腎,益精明目,增強免疫力的冬季養生湯煲。花生含有豐富的蛋白質,不..
跟傳統豆豉蒸排骨說再見,蒸排骨加入草花和枸杞,香味傳到隔壁屋,提高記憶力,美容抗衰老,上班族..
人參是大補元氣的藥食同源的上品中藥材,可以入藥也可食用,《神農本草經》中闡述人參主補五髒、安..
黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾味鮮質嫩,營養豐富,含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素、鈣、..
主食材排骨兩根、山藥一根、枸杞適量,菜式口味(鹹鮮),共分13個製作步驟..
如果你需要減肥,又想吃肉;或者在炎熱的夏天上火了,需要消暑。就不妨來做一下這款湯水吧,清淡美..
喜歡在寒風凜冽的冬日爲自已爲家人煲上一鍋暖暖的湯品實則爲人生幸事窗外寒風呼嘯屋內暖意融融一碗..
很簡單的一款蒸湯,容量小(3l),一人一盅,幹淨衛生,不浪費。湯色清澈透明,鮮香味美。..
主食材排骨1條、枸杞葉適量,菜式口味(其他),共分7個製作步驟..
排骨玉米湯的做法1.先把買來的排骨放在水裏焯一下,煮的時候水裏放點醋,防止蓋流失,排骨撈出備..
還在爲減肥困惱嗎這款山藥枸杞排骨湯,既可以爲體內補充其他的營養元素,還可以有效的控製進食欲望..
有補血益氣促進血液循環增強免疫力的功效是不可缺少的一道健康滋補湯。..
主食材排骨適量,菜式口味(清淡),共分5個製作步驟..
主食材排骨2條、枸杞10克,菜式口味(清淡),共分5個製作步驟..
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