胡蘿蔔炒土豆絲

菜式簡介
　　胡蘿蔔絲炒土豆絲。胡蘿蔔是秋季時令蔬菜，常吃胡蘿蔔具有很好的益肝明目、通便防癌、美麗容顔、延年益壽等功效。而土豆膳食纖維豐富，也具有很好的通便排毒作用。所以這一款菜譜熱量低，不易發胖，還有助通便、排毒、減肥的功效。