牛腩蘿蔔煲湯
菜式簡介
★滿媽廚房★
每年一到秋冬季節,我就喜歡開始煲湯,10月份的北京已經開始轉涼,家裏還沒有暖氣,最好的暖身辦法就是吃~ 喝~,肚子裏面有食物了,身體也就暖和了。
白蘿蔔清肺潤喉,牛肉補氣血,營養豐富;我做的比較清淡,孩子也可以喝,滿寶從幼兒園回來,一路上手腳都是涼的,到家一碗熱湯,馬上就恢(chao)複(ji)活(tiao)力(pi)。
我最喜歡的還是撒些白胡椒,加一點點醋的酸辣口味,出鍋後自己調味即可。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煲
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 牛腩400克
- 蘿蔔半根
- 輔助料
- 大蔥半根
- 姜適量
- 料酒適量
- 醬油1勺
- 鹽1勺
- 小蔥一根
牛腩蘿蔔煲湯 的做法步驟
第一步:牛腩洗淨切塊,我把筋膜幾乎都去掉了,買的一斤多肉,去完就剩下400克左右。
第二步:白蘿蔔半根,切塊。
第三步:切些姜片和大蔥段,再切一些蔥末備用。
第四步:牛腩冷水下鍋,加蔥段和姜,開大火,煮出血沫,用勺子撈幹淨。
第五步:另起火,放油,油熱後下入蔥末和姜,煸香。
第六步:牛肉煮好後直接撈出下鍋。
第七步:加料酒,適量醬油,翻炒。調料炒勻,炒出香味即可。
第八步:砂鍋放足量水,水熱後,放入炒香的牛腩。
第九步:放入蔥段,姜片,加了幾粒大料(花椒大料或香葉隨自己口味添加)水要放足,中途不要加水。小火煲一個半小時。
第十步:最後加入白蘿蔔,再煲20-30分鍾,蘿蔔能咬動即可。
第十一步:出鍋前撒鹽,盛出後淋上一些蔥花點綴。
第十二步:我不是很喜歡使用高壓鍋,雖然很短時間就可以完成,但是湯不如小火慢煲出來的鮮美。
肉下油炒一下,更入味,如果不炒就是清湯做法。
牛肉從第一步冷水下鍋焯水後,中途都要保持溫度,不要變涼,牛肉一冷一熱就容易變老咬不動。
孩子吃可能需要時間再久些,我煲了2個小時,還是有咬勁的。