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牛腩蘿蔔煲湯

美食達人@滿媽·廚房
牛腩蘿蔔煲湯 封面圖

菜式簡介
  ★滿媽廚房★
  每年一到秋冬季節,我就喜歡開始煲湯,10月份的北京已經開始轉涼,家裏還沒有暖氣,最好的暖身辦法就是吃~ 喝~,肚子裏面有食物了,身體也就暖和了。
  白蘿蔔清肺潤喉,牛肉補氣血,營養豐富;我做的比較清淡,孩子也可以喝,滿寶從幼兒園回來,一路上手腳都是涼的,到家一碗熱湯,馬上就恢(chao)複(ji)活(tiao)力(pi)。
  我最喜歡的還是撒些白胡椒,加一點點醋的酸辣口味,出鍋後自己調味即可。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
牛腩400克
蘿蔔半根
輔助料
大蔥半根
適量
料酒適量
醬油1勺
1勺
小蔥一根

牛腩蘿蔔煲湯 的做法步驟

第一步:牛腩洗淨切塊,我把筋膜幾乎都去掉了,買的一斤多肉,去完就剩下400克左右。

牛腩蘿蔔煲湯 的做法步驟圖(一)

第二步:白蘿蔔半根,切塊。

牛腩蘿蔔煲湯 的做法步驟圖(二)

第三步:切些姜片和大蔥段,再切一些蔥末備用。

牛腩蘿蔔煲湯 的做法步驟圖(三)

第四步:牛腩冷水下鍋,加蔥段和姜,開大火,煮出血沫,用勺子撈幹淨。

牛腩蘿蔔煲湯 的做法步驟圖(四)

第五步:另起火,放油,油熱後下入蔥末和姜,煸香。

牛腩蘿蔔煲湯 的做法步驟圖(五)

第六步:牛肉煮好後直接撈出下鍋。

牛腩蘿蔔煲湯 的做法步驟圖(六)

第七步:加料酒,適量醬油,翻炒。調料炒勻,炒出香味即可。

牛腩蘿蔔煲湯 的做法步驟圖(七)

第八步:砂鍋放足量水,水熱後,放入炒香的牛腩。

牛腩蘿蔔煲湯 的做法步驟圖(八)

第九步:放入蔥段,姜片,加了幾粒大料(花椒大料或香葉隨自己口味添加)水要放足,中途不要加水。小火煲一個半小時。

牛腩蘿蔔煲湯 的做法步驟圖(九)

第十步:最後加入白蘿蔔,再煲20-30分鍾,蘿蔔能咬動即可。

牛腩蘿蔔煲湯 的做法步驟圖(十)

第十一步:出鍋前撒鹽,盛出後淋上一些蔥花點綴。

牛腩蘿蔔煲湯 的做法步驟圖(十一)

第十二步:我不是很喜歡使用高壓鍋,雖然很短時間就可以完成,但是湯不如小火慢煲出來的鮮美。

牛腩蘿蔔煲湯 的做法步驟圖(十二)
牛腩蘿蔔煲湯 做法技巧/竅門/補充說明:

肉下油炒一下,更入味,如果不炒就是清湯做法。
牛肉從第一步冷水下鍋焯水後,中途都要保持溫度,不要變涼,牛肉一冷一熱就容易變老咬不動。
孩子吃可能需要時間再久些,我煲了2個小時,還是有咬勁的。

相關食材:牛腩蘿蔔

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