芋頭雞湯
菜式簡介
我們常把安慰和激勵人的話語叫做“心靈雞湯”,這說明雞湯的治愈效果好。而實際上,雞湯在提高免疫力、預防感冒上確實有不少的功效。雖然現在養殖的雞多了,雞肉的味道比我們小時候散養的雞肉要差很多,但是仔細找,還是能找到好吃的山地雞或者散養雞的。用這種雞炖出來的湯味道鮮美,雞肉好吃有嚼勁兒,跟我小時候家裏養的雞幾乎無差。
我家一年四季都喜歡喝湯,這也得益于我嫁了個南方老公。婆家就是桌上必須有一道甚至更多道湯,吃喝得非常滋潤。受他家的影響,我也喜歡上了煲湯。而家人也真是捧場,不管是葷湯還是素湯,每次都喝得開開心心。看到親愛的人兒臉色好,身體壯,我很欣慰噢!冬天,我喜歡煲雞湯、骨頭湯,濃香的一鍋湯,放點山藥、芋頭、青菜,讓腸胃得到滋潤,從裏到外的舒服。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 土雞半只
- 小芋頭5個
- 小白菜2棵
- 輔助料
- 姜1塊
- 大蔥半棵
- 鹽少許
- 水適量
芋頭雞湯的做法步驟
芋頭雞湯做法技巧/竅門/補充說明:
想要湯鮮味美,最好不要焯水,只需在煮沸的前5分鍾把浮沫去掉即可。如果後面再湧出一些浮沫,就不要去掉了;有科學表明,後來的浮沫中基本上就是肉和骨頭中的營養物質出來了。最好一次加足夠水,中途必須要加水時,一定要加熱水噢,這樣蛋白質才不會變緊而導致肉幹肉柴不好吃噢!
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